2020年今日白露是幾點幾分 2020年白露要吃什么注意什么

玉階生白露，夜久侵羅襪，卻下水晶簾，玲瓏望秋月。

今天12時08分，我們在秋風習習中迎來一個富有詩意的節氣：白露。

此時晝夜溫差變大，水汽遇冷凝成水珠，點落在花草樹木上，在晨光的照耀下晶瑩剔透，故名“白露”。

隨著天氣轉涼，大雁小燕也開始列隊南遷，小動物們感知到肅殺之氣，紛紛儲備起了越冬的食物。

江南此時盛行斗蟋蟀，稱之為“秋興”，人們提籠相望，成群結隊，場面頗為壯觀。

有些地方流行在這一天采集“十樣白”，即十種帶白字的草藥，煲湯入藥，滋補身體。

處暑高粱白露谷，民間有釀白露酒的習俗，此時釀成的酒甘醇清香，滋味縈繞唇齒，回味無窮。

養生方面，俗話說，“白露不露身，寒露不露腳”。

白露時節，早晚氣溫低、溫差大，須注意及時添衣保暖。

此外，在飲食方面，可適當多食潤肺降燥的食物，以防“秋燥”。

杭州的秋天何時來？秋天要來了么？杭州常年入秋的時間是9月29日，2015年以來入秋的時間也都在十月初。所以入秋到還為時過早。

眼下的杭州，可能早晚會有秋天的涼意，白天又會有夏天的暑熱。本周杭州仍將以晴到多云為主，10日到11日偶有陣雨或雷雨。

這段時間杭州天氣的主要特點是晝夜溫差較大，白天晴熱，早晚舒適。最高氣溫除8日和9日可能將達到34-36℃外，本周其余時間都在30-34℃。

需要大家注意的是，連晴天氣，空氣濕度小，火險等級較高，請注意用火、用電安全。

天氣不冷不熱，腳步也該不慌不忙，保持積極的心態，把每一天都過得詩意盎然！