青少年對電子產品過度依賴 影響身心健康

本報訊（記者張蕾）作為一名資深律師，同時又是一名學生的家長，來自婦聯界別的馬慧娟委員關注到，如今兒童和青少年過度使用電子產品的現象越來越嚴重。

馬慧娟說，伴隨著網絡技術的發展和智能電子產品的多樣化開發及普及，手機、電腦、iPad甚至AI設備等在兒童及青少年中大規模使用已是常態。

馬慧娟認為，電子產品在帶來便利的同時，給兒童和青少年帶來的身心健康危害更加不容忽視。

“電子產品的過度使用會形成心理依賴，嚴重影響兒童青少年的行為習慣和心理健康。”馬慧娟認為，電子產品的過度使用勢必會導致孩子與真實世界的溝通減少，在網絡世界中，獲取各種問題答案的快捷性也會弱化思考的能力，造成思維方式單一、做事急于求成的心態。

此外，網絡視頻、網絡游戲中低俗等問題防不勝防，嚴重影響兒童青少年正確的人生觀、價值觀的樹立和形成。

如何減少電子產品的過度使用？減少課業負擔、增加戶外活動場所與時間、培養閱讀紙質書的習慣……馬慧娟認為，要實現這一目標需要多措并舉，既要嚴格落實教育部等八部門制定的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》及《北京市兒童青少年近視防控十條措施》中提出的家校聯合、控制使用電子產品的要求，同時應將培訓、托管機構納入監管，以有效減少電子產品使用時間和使用頻率。