健身過(guò)后什么時(shí)候吃飯更適宜？這是螞蟻莊園小課堂11月6日的問題，這次的問題難度難度很高，相信有很多的玩家不知道具體的答案而錯(cuò)過(guò)每天一份的180g小雞飼料，因此這里就來(lái)告訴大家螞蟻莊園11月6日小課堂的具體答案吧。
支付寶螞蟻莊園11月6日小課堂答案
一、健身過(guò)后什么時(shí)候吃飯更適宜？
半小時(shí)后
立即吃
二、2020年11月6日正確答案
半小時(shí)后
三、答案解析
運(yùn)動(dòng)后消化器官的血液相對(duì)較少，消化吸收能力差，馬上進(jìn)食會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)引起消化功能紊亂。宜在運(yùn)動(dòng)后30到60分鐘內(nèi)進(jìn)食，此時(shí)是攝取能量又不長(zhǎng)肉的最佳時(shí)期。如運(yùn)動(dòng)后禁食，翌日可能非常疲倦，酸痛也不易恢復(fù)。
責(zé)任編輯：林晗枝
相關(guān)閱讀
關(guān)鍵詞：
健身過(guò)后什么時(shí)候吃飯更適宜
-
5月13日油價(jià)調(diào)整最新消息：92號(hào)/95號(hào)/98號(hào)汽油柴油價(jià)格
|2025-05-13 10:53 -
5月14日油價(jià)調(diào)整最新消息：92號(hào)/95號(hào)/98號(hào)汽油柴油價(jià)格
|2025-05-14 09:35 -
老師沒收的學(xué)生手工越來(lái)越高級(jí)了 網(wǎng)友：快讓孩子出個(gè)教程
|2025-05-14 15:11 -
讓丁真來(lái)演戲的人真是個(gè)天才：連吳鎮(zhèn)宇都接不上他的戲
|2025-05-13 09:07 -
網(wǎng)友發(fā)帖“避雷浪琴”：就剩表帶 品牌客服回應(yīng)：沒有遇到過(guò)類似問題
|2025-05-14 09:11 -
男子用餐廳廉價(jià)紙巾擦臉腫成豬頭：一個(gè)星期都還沒好，再也不敢亂用了
|2025-05-13 16:03 -
胡彥斌回應(yīng)粉絲用襪子拼他的名字：你走的每一步都和我有關(guān)！
|2025-05-12 11:03 -
夫妻倆制假幣每天印多少花多少：通過(guò)買菜找零方式使用，總數(shù)額達(dá)20多萬(wàn)
|2025-05-14 09:36 -
老師沒收學(xué)生做的手工越來(lái)越高級(jí)了 網(wǎng)友：這些學(xué)生太有想象力了！
|2025-05-14 09:45 -
表演火裙舞被燒傷女子稱臨時(shí)學(xué)的，裙擺上灑了煤油
|2025-05-12 15:08
2025-05-12 20:42
《何以笙簫默》演員菅紉姿發(fā)文說(shuō)了什么？菅紉姿個(gè)人資料
|2025-05-12 20:40
知名音樂人韓賢光病逝 曾制作《單身情歌》等金曲
|2025-05-12 20:38
已有0人發(fā)表了評(píng)論