一旦感到餓就是在消耗脂肪減肥了，說法正確嗎？
不正確
正確
答案：不正確
答案解析:感到饑餓是機體的保護(hù)性反應(yīng)，提醒你進(jìn)食補充能量。如不及時補充，機體會先消耗儲備的糖原;糖原耗盡還不進(jìn)食，會出現(xiàn)頭暈等低血糖反應(yīng)。只有長期饑餓，機體才會動用儲存的脂肪，此時還不進(jìn)食，易出現(xiàn)酮癥酸中毒。
責(zé)任編輯：黃小群
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