退役軍人劉小榕20多年獻血216次

對于閩侯退役軍人劉小榕來說，“無償獻血，助人利己”不是一句口號，而是堅持了20多年的初心。2021年入選“閩侯好人榜”的他，曾5次獲得全國無償獻血奉獻獎金獎。20多年來，他總共獻血216次，其中獻全血19次（7000毫升），單采血小板197次（347.8治療量）。他以滿腔愛心，詮釋了用“一臂之力”傳遞愛心的奉獻精神。

1998年，《中華人民共和國獻血法》生效，國家鼓勵社會公眾參加無償獻血。那一年，劉小榕擔任閩侯石油分公司黨支部書記。“1998年12月3日，這是我這輩子都不會忘記的一天。”談及第一次獻血，劉小榕說，雖然政府鼓勵獻血，獻血車都開進了單位，但許多人對獻血不了解，擔心獻血會影響身體健康，所以報名時人數寥寥無幾。

“獻血可以救人一條命，作為黨員，作為退役軍人，在做對人民有益的事情時，更應該身先士卒！于是我第一個來到獻血車前，開始了我人生中第一次獻血，想著可以幫助別人渡過難關，我心中充滿了自豪感與榮譽感。或許，這就是奉獻的快樂。”劉小榕回憶說，最讓他感到開心的是，在他的感染下，許多原本還在觀望的同事也紛紛參與獻血。

當時劉小榕從醫務人員那里了解到，我國臨床用血需求快速上升，但當時無償獻血量不高，許多患者需要排隊等待輸血，有的甚至延誤了治療。于是他暗暗下定決心，今后每年都要定期獻血，用微薄之力幫助需要幫助的人。從此，他成了血站獻血常客，并堅持了20多年。一開始親人們不理解，覺得他不愛惜身體，也有朋友說他太傻。但他依然用實際行動向親戚朋友和同事宣傳志愿服務理念和無償獻血知識，在他的感染下，越來越多的親戚朋友加入無償獻血的隊伍。

獻過血的人都知道，偶爾獻一兩次血容易，可堅持常年獻血既需要毅力，也需要體力。因為獻血有很多注意事項，比如獻血前一天晚上不能吃得過飽，前兩餐不能吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物，以免影響血液質量。另外，獻血后的一兩天，除了要多吃高蛋白質和易消化的食物外，還不能劇烈活動。盡管有如此多“條條框框”，劉小榕還是堅持了下來。“我覺得能夠幫助別人是非常幸福的事，希望越來越多的人能加入無償獻血的行列，讓更多患者獲得新生的機會。”劉小榕說。（記者 譚湘竹 通訊員 潘慧晶 黃文斌）