戴口罩 少串門 講衛(wèi)生！疾控專家傳授“五一”期間防疫要點

“五一”將至，如何安全出行？記者25日就此采訪了福州市疾控中心傳染病防控科副主任醫(yī)師鄭霄雁。“大家要保持警惕之心，以降低感染新冠肺炎的風險。”鄭霄雁表示，奧密克戎變異株引發(fā)的上呼吸道感染潛伏期短、傳播速度快，容易污染周圍物體。

“應(yīng)對奧密克戎變異株，戴口罩是最有效的預(yù)防措施之一。”鄭霄雁表示，當前疫情形勢仍然復(fù)雜嚴峻，人群聚集依然有風險。在人員密集的室內(nèi)或者空氣流通相對較差的環(huán)境當中要正確佩戴口罩，取快遞以及和人員有近距離接觸等都需要戴口罩。建議選用一次性的醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。確保口罩能遮住口鼻和下巴，特別是鼻梁要壓實。

親朋好友很長時間沒見了，互相走動串門有什么注意事項？專家表示，應(yīng)當繼續(xù)減少不必要的外出，少串門、少聚餐、不聚集。如確需外出，建議做好防護，做客時注意保持社交距離和衛(wèi)生禮儀習慣，如勤洗手、吃飯使用公筷。身體不舒服的時候請不要串門、會客。

外出旅游，是否需要自備干糧？專家建議自備干糧，路上要小心包裝好，避免污染、變質(zhì)。乘坐交通工具的時候，盡量減少進食的次數(shù)。如果在餐廳用餐，建議間隔落座或同側(cè)用餐，與其他人保持一米以上的距離。

在外游玩，出入公共場所如何防控“物傳人”？“一般來說，物體表面污染造成人感染的風險是比較小的，但是如果我們反復(fù)多次接觸，又不注意手衛(wèi)生，不注意個人防護，感染風險就會明顯加大。”鄭霄雁表示，手衛(wèi)生是新冠肺炎防控的一項主要措施。平時要堅持“六步洗手法”（搓、洗、擦、扭、轉(zhuǎn)、揉），降低因接觸污染的物體表面而感染新冠肺炎的風險。

此外，建議就近錯峰出游，如果準備跨地區(qū)出游的話，建議提前聯(lián)系景區(qū)，了解當?shù)氐姆揽卣撸匆笞龊脺蕚洹４送猓残枰獪蕚湟恍┍匾目谡帧⑾緞┑任锲罚詡渎飞鲜褂谩?/p>

出游途中要做好防護，如果乘坐飛機或者火車等公共交通工具，要遵守秩序和管理要求，全程佩戴口罩，要做好手衛(wèi)生，并且妥善保存票據(jù)以備查詢。

在景區(qū)游玩要有序排隊，保持一米以上社交距離以及良好的衛(wèi)生習慣，注意咳嗽禮儀，隨時做好手衛(wèi)生。外出住宿的話，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件良好的賓館，入住后要開窗通風，旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀要及時前往醫(yī)療機構(gòu)就診。（記者 林文婧）