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一般情況下，為什么牛奶補(bǔ)鈣效果較好？

答案：鈣含量高且易吸收

解析：牛奶是性價(jià)比很高的天然補(bǔ)鈣產(chǎn)品，而且牛奶中含有可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的營養(yǎng)成分，是補(bǔ)鈣最好方式之一，另外牛奶中除了含有豐富的鈣質(zhì)，還含有很多豐富的高蛋白成分，而且牛奶的口感非常好，味道也特別溫和，適合長期食用。

吃完紅心火龍果尿液變紅，是正常的嗎？

答案：正常，不用太擔(dān)心

解析：吃紅心火龍果尿液是有可能會變紅的，因?yàn)榧t心的火龍果中含有很多的紅色素物質(zhì)，進(jìn)食過多的紅色素物質(zhì)是不容易被人體完全吸收的，所以很多的紅色素會通過尿液或者大便排出，這樣尿液顏色就會發(fā)紅的。

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