隔著玻璃曬太陽能有效補鈣嗎 4月25日螞蟻莊園最新答案

2021年4月25日，支付寶的螞蟻莊園小課堂的問題是關于生活小常識的，問題是“隔著玻璃曬太陽能有效補鈣嗎?”這個問題其實就是靠你玻璃會不會吸收一些太陽光，隔著玻璃曬太陽是不好的，所以下面就來為大家科普一下螞蟻莊園最新答案。

隔著玻璃曬太陽能有效補鈣嗎 4月25日螞蟻莊園小課堂最新答案

今天問題：隔著玻璃曬太陽能有效補鈣嗎?

A、不能

B、當然可以

今日答案:不能

太陽光中的紫外線B能夠作用于人體皮膚，使7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，被吸收入血并先后經過肝、腎代謝即變成活性維生素D，后者可以在腸道、腎臟及骨等多個組織器官發揮生物學效應，既可促進鈣、磷吸收，又能直接調整骨代謝，從而達到補鈣的功效。雖然維生素D也可通過食物補充一部分，但約80%還是要靠上述途徑自身合成。

曬太陽與補鈣之間確實有密切關系。太陽光中的紫外線可以幫助人體合成維生素D，而維生素D能促進人體對鈣的吸收。隔著玻璃曬太陽，紫外線的透過率會大幅度降低，從而影響人體合成補鈣所需的維生素D。