養(yǎng)生保健

• 一杯紅酒讓你減肥又美顏

  養(yǎng)生保健 2015-09-25

  營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家表示，葡萄酒具有很多種的功效和作用，增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)食欲、軟化血管、防止老年癡呆以及保護(hù)視力等，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，葡萄酒還具有獨(dú)特的減肥和美容功效。

• 四種秋季進(jìn)補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)食材

  養(yǎng)生保健 2015-09-25

  入秋以來(lái)，持續(xù)高溫，空氣干燥，補(bǔ)水潤(rùn)燥可以開(kāi)始進(jìn)行啦。今天小編為大家盤(pán)點(diǎn)適合這個(gè)時(shí)節(jié)的餐桌營(yíng)養(yǎng)之王，幫助大家通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充多種礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等，讓您營(yíng)養(yǎng)健康過(guò)秋天。

• 癌從口入！如何避開(kāi)致癌食物？

  養(yǎng)生保健 2015-09-25

  中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院，針對(duì)全國(guó)腫瘤登記中心的調(diào)查數(shù)據(jù)，公布的十大可致癌食物的黑名單，包括腌制熏制食品、燒烤食品、霉變食品、隔夜菜、反復(fù)燒開(kāi)的水等。

• 港囧推出的麻辣月餅好吃嗎？

  養(yǎng)生保健 2015-09-24

  港囧月餅成功上市，加入到一年一度的月餅廝殺大戰(zhàn)。只不過(guò)，把麻辣口味的藤椒牛肉月餅作為主打真的是個(gè)好主意嗎？

• 中秋臨近選購(gòu)月餅需謹(jǐn)慎！

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  消費(fèi)者在挑選月餅時(shí)，也要自覺(jué)抵制“三無(wú)”產(chǎn)品，并牢記哪幾類(lèi)人是不適合吃月餅的。那么對(duì)于選購(gòu)月餅，有什么講究嗎?

• 肉食女VS草食妹 守護(hù)營(yíng)養(yǎng)的黃金比例

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  無(wú)論你是無(wú)肉不歡的肉食女，抑或是以減肥為終生事業(yè)的草食妹，只有聰明掌握了餐桌上的營(yíng)養(yǎng)黃金比例，才能用溫柔又不失科學(xué)的方式去正確守護(hù)自己的身體

• 自助餐大戰(zhàn)！如何吃得夠本又不胖？

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  不過(guò)自助餐這種形式無(wú)論是對(duì)用餐者的自制能力還是科學(xué)飲食的素養(yǎng)都是一種考驗(yàn)，究竟怎樣吃自助餐才能做到既有利于健康又吃得有價(jià)值呢?

• 避免“僵尸肉”從此吃素？素食也有營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  前陣子鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的僵尸肉，給眾多消費(fèi)者留下了心理陰影。有些消費(fèi)者表示，從此以后還是吃素最安全。那么吃素到底有哪些好處或營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)呢？

• 秋分 | 食“辛酸”果 防秋風(fēng)涼

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  9月23日是秋分節(jié)氣，“秋分秋分，晝夜平分。”

• 秋天無(wú)地賞花？美食花海里，教你用舌尖賞花

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  貨真價(jià)實(shí)的“吃貨”不會(huì)拘泥于某些固定食材，他們不僅愛(ài)啃肉愛(ài)吃菜，甚至還能把鮮花吃出新高度

• 夏天真的走了，你最舍不得的食物是什么？

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  不舍換掉夏日的一身清涼。你問(wèn)為何?大抵是因?yàn)橄娜绽锏哪切﹤€(gè)美食吧。夏天真的走了，你最舍不得的食物是什么?

• 你吃了哪種月餅，就代表你是哪種人？（神準(zhǔn)測(cè)試）

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  You are what you eat～透過(guò)你的口味，來(lái)看看你的內(nèi)心吧!

• 還在用這種水杯喝水？小心癌癥找上門(mén)！

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  選杯子和喝水一樣是一輩子的事兒，如果選錯(cuò)了杯子，給健康帶來(lái)的將是一枚“定時(shí)炸彈“

• 秋分|食“辛酸”果 防秋風(fēng)涼

  養(yǎng)生保健 2015-09-22

  9月23日是秋分節(jié)氣，“秋分秋分，晝夜平分。”太陽(yáng)在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此這一天24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)。秋分之后，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)南移，故秋分也稱(chēng)“降分”。

• 怎么吃粗糧能減肥又美白？

  養(yǎng)生保健 2015-09-22

  從某種程度上來(lái)說(shuō)，吃粗糧可以幫助我們過(guò)得更“精致”，那么粗糧怎么吃才能營(yíng)養(yǎng)又健康呢？