2018年11月7日19時32分，立冬正式到來。農歷二十四節氣之一立冬作為中國的傳統節日之一，多以該節氣作為冬季的開始，這也意味著現在到冬季了，而在立冬期間，按照習俗需要進補，以度過寒冷的嚴冬。
而在立冬當天，習俗是要吃餃子的，因為餃子來源“交子之時”的說法，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。
當然，，立冬除了在飲食上需避寒就溫外，還需加強自我的防寒保暖意識，但冬季鍛煉不宜過度，畢竟如今寒氣較烈，激烈運動容易適得其反。
簡單總結一句話，立冬時候，各位小伙伴們有條件的就裹得緊緊的，吃著熱呼呼的食物就就啊好啦！
責任編輯：劉微
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立冬
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