冷空氣“包郵到貨”泉州市氣溫下降風力加大

冷空氣如約而至，泉州的市民們已經感受到了這股冷空氣不小的實力：風力明顯加大，沿海刮起了8級至9級的東北大風，給沿海作業船只及海邊出行活動帶來不利影響，同時氣溫有所下降，和前天白天相比，昨天市區最高氣溫僅有22℃，較前天下降5℃。

預計這次冷空氣影響的最低氣溫將出現在今天的凌晨，西部山區最低氣溫9℃至11℃左右，寒意便隱藏在這蕭瑟的秋風當中，這樣的天氣很容易誘發感冒，所以添衣保暖還是第一要務。

今明兩天依舊是晴到多云的好天氣，好在隨著冷空氣快速東移入海，今天泉州市沿海風力將逐漸減弱，白天氣溫回升。在這里，提醒朋友們注意的是，風干物燥，火險氣象等級偏高，戶外要特別注意用火安全，避免火災事故的發生。

風干物燥的天氣，讓人感覺皮膚都緊繃了起來，還有可能會出現鼻咽干燥、干咳少痰等癥狀。在中醫上有“燥主秋令”的說法，也就是說燥為秋季的主氣，因而那些不適癥狀就被稱為“秋燥”。對付“秋燥”，建議首先要多吃有營養的物質，如百合、銀耳、綠色蔬菜、白蘿卜、香蕉等，還要多喝水。也可以用蘋果、梨來煮水喝，還可以吃一些潤燥的中藥，如用沙參、麥冬、云竹、百合等做藥膳粥或湯。

深秋時節，大家平時還要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西，飲食以清淡為主，少喝甜味飲料；多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西，促進排便；飲食宜偏寒涼，多吃豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合等，這些食物具有潤肺生津、養陰清燥的功效。（記者 杜妮娜）

泉州市區天氣預報

15日：多云轉晴，氣溫15℃～24℃；

16日：晴，氣溫15℃～26℃；

17日：晴轉多云，氣溫18℃～28℃；

18日：多云，氣溫19℃～27℃；

19日：多云，氣溫14℃～20℃；

20日：多云，氣溫14℃～22℃；

21日：多云，氣溫17℃～24℃。