游泳時耳朵進水哪種排水方式更安全有效 螞蟻莊園今日答案 怎么防止游泳后耳朵疼

夏天很多人都愛去游泳，在游泳時有時候會出現耳朵進水的情況，非常難受，要及時處理，那么，哪種排水方式更安全有效呢？下面八寶網小編就帶來介紹。

游泳時耳朵進水哪種排水方式更安全有效

螞蟻莊園7月27日正確答案：單足跳躍法

水進入耳朵后，我們將進水的耳朵那一側向下，之后用同側的腳單腿立在地上跳躍幾次。依靠重力作用將耳朵中的水排出耳外，與此同時，我們可以用手向外拉耳廓，這樣更有助于水的流出。

除此之外，還可以采取以下方法：

1、活動外耳道法

可連續用手掌壓迫耳屏或者用手指牽拉耳廓;還可以反復地做張口動作，活動顳頜關節，以上方法均可使外耳道皮膚不斷的上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

2、外耳道清理法

用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，棉簽一旦接觸到水屏障時即可把水吸收掉。

3、用手壓耳朵

將頭歪向進水的耳朵一側，用同側的手掌緊緊貼在耳廓上，這時候屏住呼吸迅速將手松開，利用手松開瞬間的負壓將水吸出，連續多做幾次，耳朵里的水就能出來了。

若是用了以上小技巧都不起作用，建議盡快到醫院就診，因為對于某些抵抗力差或本身有耳部疾病的人，耳朵進水可能會引發外耳道發炎。如果處理不及時，炎癥就會蔓延到耳膜，疼痛就會更劇烈。若炎癥繼續加重，會導致耳膜穿孔，細菌很容易進到更深的地方，反復流膿、經久不愈，最終會造成聽力下降。

而且游泳池或河水中的水不干凈，污水入耳后很容易引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理的不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病哦。如外耳道炎，耵聹阻塞，外耳道癤腫，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

怎么防止游泳后耳朵疼?

①游泳被水嗆到后，不要用力擤鼻涕，不然會把細菌往耳咽管沖。

②為了防止游泳時耳朵進水，在游泳前應戴上游泳專用耳塞以防止污水進耳內。

③若水跑進耳朵，除了跳一跳，讓水流出來外，可再用吹風機烘干，不要用棉花棒挖耳朵，才能保持耳朵的健康。

④若不慎讓水侵入，可將頭部側歪并輕拍頭部讓水自然流出，或以棉簽悄悄伸耳內將水吸出，千萬不可在耳道內用力滾動或過度深化，以免傷及外耳道肌膚或鼓膜。

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