以下哪件事情是你跑步前可能經常做，但原則上卻是不對的？這是螞蟻莊園11月26日今日課堂的題目，想必有不少的小伙伴們都想知道螞蟻莊園11月26日答案吧，下面就一起來看看吧。
題目：以下哪件事情是你跑步前可能經常做，但原則上卻是不對的？
A：喂雞
B：拉伸（壓腿）
答案是拉伸（壓腿）
答案解析：靜脈拉伸的目的和功能是讓緊張的肌肉放松，運動前靜脈拉伸，比如壓腿，會明顯降低你的肌肉力量和各項表現，從而加大受傷的風險。所以，一般運動前做動態熱身，運動后才做靜態拉伸。
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責任編輯：肖舒
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