在公園或者小區(qū)的公用健身設(shè)施里，我們常常看到老人把自己的頭頸釣起來運(yùn)動，那么這種運(yùn)動方式科學(xué)嗎？下面一起來看看吧~
螞蟻莊園小課堂6.9問題答案：
問題：不少人喜歡把頭用牽引裝置吊起來運(yùn)動，這種“吊頸健身”？
答案：有風(fēng)險(xiǎn)，要謹(jǐn)慎
答案解析
1、吊頸健身的做法是：把繩子掛在樹上，然后人的脖子也掛在上面，并且雙腳離地；
2、這個(gè)看著就很不靠譜的健身，實(shí)際上是真的沒用，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了頸椎最大的承受范圍。
3、吊頸健身不僅沒好處，還會造成脊椎扭曲變形、腦供血不足、血管堵塞等腦血管疾病，嚴(yán)重危害人體健康。
責(zé)任編輯：黃小群
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