福州56歲的運動牛人頭頂水瓶 跑步不倒

見老林頂著瓶子跑步，路人驚呆了

海峽網11月18日訊（海峽都市報記者 章微 實習生 陳慧敏/文 毛朝青/圖）頭頂礦泉水瓶，踩著節拍，扭胯，抬腿，再來個帥氣的“一字馬”，福州56歲的林金亮紅了。

上周，海都記者街拍，拍到林金亮頭頂礦泉水瓶子跑步。一打聽，林金亮是福建省立醫院保安。兩年前，他嫌跑步時礦泉水瓶抓在手里礙事，于是就把礦泉水瓶頂在頭上跑。現在，他不僅能頂著瓶子跑，還能跳舞劈叉。因為這一特技，56歲的保安大叔成了運動紅人。

晚上去福州西湖公園外的小廣場找林金亮，外面圍著最多人的準是他。

人群中央的他，光著膀子，隨著音樂自如地扭胯、抬腿，再干凈利落來一個“一字馬”，贏得了陣陣掌聲。而他頭頂的礦泉水瓶子紋絲不動。

一曲終了，山東游客王敏上前問：“大哥，你幾歲了？這練了幾年？太牛啦！”

林金亮擦擦滿身的汗，“嘿嘿”笑了兩聲，“周歲56啦，也就練了兩年。跑步時拿著礦泉水瓶子太礙事，干脆放頭上。一開始也掉，練著練著就穩了。這個要有技巧，掌握平衡、力量和柔軟。”他把自己的運動心得傾囊相授。路人紛紛效仿，可剛抬腿，頭頂的瓶子就晃得厲害。

林金亮是福建省立醫院的保安，在省立醫院工作了14年，一路做到現在的保安中隊副隊長。

每天早上6：20，他準點從家里出門，一路小跑到醫院，再在醫院保衛科小型健身室里練器械。晚上下班后，他到西湖附近鍛煉兩小時，除非傾盆大雨，否則雷打不動。如今，他一身腱子肉，賽過大多數年輕人。

“我也有工作太晚，第二天想偷懶不練的時候，但最后都堅持下來了。”老林說，在醫院工作這么些年，看了太多，他還是覺得健康最重要。如此堅持鍛煉，老林身體倍兒棒。就算大冬天，他也只穿個短袖，幾十年來不知感冒啥滋味。

“安保人員需要體力、耐力，希望我的鍛煉能影響到年輕人。”老林說，他56歲了都能練成這樣，年輕人肯定也可以。