86歲老人參加鐵人三項(xiàng)比賽 30年參賽45次

今年86歲的Madonna來(lái)自美國(guó)華盛頓州，與一般的老人生活截然不同， Madonna的業(yè)余時(shí)間不是賞花散步，而是參加鐵人三項(xiàng)耐力比賽。

1985年，55歲的Madonna的第一次參加鐵人三項(xiàng)世界錦標(biāo)賽，從那之后她已經(jīng)先后參加了45次比賽了。

75歲時(shí)，Madonna成為了完成鐵人三項(xiàng)最年長(zhǎng)的選手，82歲時(shí)創(chuàng)造了最年長(zhǎng)鐵人三項(xiàng)競(jìng)賽選手的世界紀(jì)錄。Madonna稱(chēng)，“在跑步的路上我會(huì)思考問(wèn)題，回頭審視我的人生，重要的不是你說(shuō)什么，而是你做什么，不要太介意你的年齡，要聽(tīng)從自己的內(nèi)心。”

鐵人三項(xiàng)比賽包括3.8公里游泳、180公里騎行和42公里的長(zhǎng)跑。比賽中間，Madonna也遇到過(guò)一些挫折，但她稱(chēng)，“不去嘗試才是失敗，只要盡力就是成功。”

為了完成比賽，Madonna每天都要跑步訓(xùn)練，騎行60多公里去小湖里游泳，每天要吃大量蔬菜、水果、碳水化合物和蛋白質(zhì)粉。

Madonna曾經(jīng)出席過(guò)一個(gè)研討會(huì)，一位牧師在研討會(huì)上稱(chēng)，跑步是統(tǒng)一身體、靈魂和心靈的一種方式。Madonna把這一信條發(fā)揮到了極致，并稱(chēng)，“你的態(tài)度造就了你，如果有積極的態(tài)度，你可以把壞的變成好的。” （中國(guó)青年網(wǎng)編譯報(bào)道）