低頭玩手機會口臭？真相是什么？

海峽網5月8日訊 （海都記者 夏雨晴）近日，一則《長時間看手機會口臭》的文章在朋友圈熱傳，“驚嚇”了一批手機低頭族。文章中介紹了一名日本齒科專家的觀點：人長時間低頭玩手機，這種姿勢會減少唾液分泌，從而導致口臭。

這種說法正確嗎？

記者了解到，提出“看手機會口臭”這個觀點的是日本齒科博士中城基雄。他認為，人體口腔內有三個主要的唾液腺，分別是腮腺、頜下腺和舌下腺，其中頜下腺和舌下腺都在舌頭下面。而人在低頭看手機時，舌頭處于壓迫狀態，會減少舌下唾液的分泌。人如果看手機時不說話，下顎不動，不做吞咽動作，也會減少唾液分泌。唾液少了，口腔細菌代謝的產物就會產生異味。唾液不足的狀態持續30分鐘，就可能導致口臭。

“看會兒手機都能把自己看臭了？”對此，我省口腔專家介紹，唾液分泌不足，確實是造成口臭的一個原因。一方面，唾液能夠起到一定的清潔口腔的作用。另一方面，口腔內唾液可以有效減少厭氧菌，這些厭氧菌和食物殘渣作用，會產生有臭雞蛋味道的硫化物，也是導致口臭的原因之一。

雖然玩手機姿勢不會直接導致口臭，但是專家提醒，如果因為玩手機晚睡或者熬夜，卻會引發口臭。

專家解釋，中醫認為，晚睡或熬夜產生的口臭，可以用“腸胃熱”或“胃火旺”來解釋。“熱”和“旺”會使身體深度消化口腔中許多有益菌，進而產生腐臭菌，導致口腔內酸堿平衡度失調，使口腔產生強烈的異味。

導致口臭的原因，除了熬夜之外，還與抽煙、喝酒、吃辣等不良生活習慣和飲食習慣相關。甚至有時候，口臭還預示著呼吸系統、消化系統、泌尿系統、內分泌系統等系統疾病。

專家提醒，口臭的病因很復雜，治療起來也很困難。所以不管低頭玩手機會不會導致口臭，市民都應該改變生活方式、注意口腔衛生，預防口臭。