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    今天是世界睡眠日。昨日,亞馬遜中國發布的第三次“全國睡眠狀況調查”數據顯示,我省居民熬夜指數較高,排名全國第六位,服務業、廣告/公關/媒體/創意、金融/財務相關的受訪者平均每日睡眠時長相對較短,普遍不足6.9小時,成為最缺覺的三種職業。

    數字顯示,超過80%的中國人睡眠時間不足8小時,近70%的人通常在晚上11點以后入睡,且有超過60%的受訪者表示一周中超過6天都在熬夜。根據熬夜指數,四川、廣東、上海、北京成為熬夜重災區,湖北、福建、河南、山東、浙江和江蘇緊隨其后。玩手機和電腦、生物鐘習慣、追劇是人們熬夜的三個主要原因。

    調查數據顯示,“晚睡狀元”廣告/公關/媒體人中,4.11%的人睡眠不足5小時。

    責任編輯:林航

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