螞蟻莊園8月30日答案最新的問題是：有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體，這么做對(duì)健康？這道題考查了對(duì)于鍛煉身體的了解，下面小編就為大家?guī)砦浵伹f園今日答案8.30最新版，一起來看下正確回答吧。
螞蟻莊園小課堂8.30問題答案
問題：有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體，這么做對(duì)健康？
答案：未必有益
鍛煉身體介紹
1、天不亮鍛煉身體會(huì)適得其反，尤其是氣溫低的冬天。
2、一定要確保自己有充足的睡眠，睡醒了再鍛煉。
3、再者就是要有好天氣，太陽不出來空氣中氧氣少，對(duì)身體不好。
責(zé)任編輯：黃小群
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