如何面對婚姻的七年之癢？

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阿俊和妻子結婚五年了，加上當初兩年的戀愛，到今年剛好是七年的感情。就是在這個時候，他發現自己無可救藥地戀上了公司里新來的一個女同事，并且他感覺到那女同事也對他頗有好感。他想走上前抓住這段感情，因為覺得這是一種從未有過的美好浪漫的感覺，可是家庭責任感又使他害怕傷害妻子和只有三歲的兒子，感到萬分糾結。

談到這件事帶給自己的困擾，阿俊苦笑著說：“也許我的婚姻就是進入七年之癢了……”

而近段時間因離婚而成為娛樂新聞頭條的黎明、樂基兒，由于親密關系剛好終結于他們感情的第七年，這也讓人們頻繁地提到“七年之癢”。

這不禁讓有些人困惑地問：親密關系進入第七年，真的就會變得脆弱，容易出現問題嗎?

這實在是個多余的擔憂。

因為親密關系不會無緣無故地“發癢”，更不會毫無征兆地“發癢”。比如本文開篇中提到的阿俊，其實他的婚姻關系早在兩年多以前就開始大摩擦不斷，夫妻兩個人已經很久不溝通，也無法溝通了。而戀上那位女同事，不過是他對自己婚姻關系不滿意的外在表現形式而已。而黎明和樂基兒的關系，據媒體報道的瑣碎信息來看，大約他們的關系也早就出現了問題，而離婚不過是他們用來解決問題的方式罷了。

如此看來，所謂親密關系的七年之癢，其實只不過是一對早已感覺不到幸福的伴侶，用“癢”的方式來呈現問題而已。

那么，要如何才能安然度過七年之癢呢?

首先是未雨綢繆，防患于未然。要維系親密的情感，預防總是大于治療的。如果感情都嚴重“發癢”，潰膿發炎了——兩個人發展到互相攻擊、長時間冷戰、分居的地步，才開始想要甜蜜幸福的關系——此時再來努力不是不可以，而是想要恢復往日甜蜜會很費力氣，甚至變成不可企及。所以在感情關系尚可的時候，多培養親密感和安全感，提升關系的粘度，達到事半功倍的效果，是很好地度過七年之癢的不二法寶。

其次是多多學習愛的智慧，樹立“經營”關系的觀念。結了婚不會萬事大吉，事實上那往往只是關系的開始而已。平時多閱讀優秀的情感關系、自我成長、心靈修煉方面的書，并對照自己的做法，然后一點一點調整自己，提升愛的能力，掌握愛的智慧，使自己更趨完善。如此一來當問題出現時，面對困境的能力將大大提升，這也是有些人之所以能夠很好度過七年之癢的秘密。

最后，要能認識到愛情并不是生活的全部，它永遠都只是生活的一部分，雖然它是很重要的一部分。將自我價值感全部傾注在愛情關系上，似乎一旦沒有了愛情，自己的人生就會徹底失敗——這是一種很不能安全的狀態。因為伴侶可能因無法承擔這么重大的責任而早早離去，但更重要的是，當我們將全部的自我價值感都傾注在感情關系上時，很容易就會失去自我，生活也隨之失衡，反而使得愛情關系坎坷難行。

將愛情關系看做是生活中的一部分，把經營生活和修煉自我作為重心，這樣在面對和處理婚姻關系時，能讓人擁有更多的力量和智慧，以及勇氣。