留學德國：克服心理障礙 校方學生共同行動

根據德國學術交流中心的最新統計數據，在德高校學習的外國留學生總數已超過32萬人，占全部高校學生的12%。其中，中國留學生人數約為4萬人，中國成為德國高校的第一大國際生來源國。

隨著在德國中國學生人數的增多，近年來涉及中國學生的安全事件也在增多，其中很多事件跟心理問題有關。中國駐德國大使館領事部主任周安平對本報記者表示，出國學生年輕化、非英語國家的語言溝通障礙、學業壓力大、心理困擾無處排解等等多種因素容易影響留學生的心理健康。不少留學生出現了由壓力、孤僻造成的抑郁、自閉等傾向，輕則影響學業，重則危及生命。

為了讓越來越多的外國留學生盡快適應在德國的留學生活，熟悉校園環境，解決留學生在學習生活中遇到的實際困難，德國幾乎每所高校都設有國際學生事務處。

柏林工業大學(以下簡稱柏林工大)很早就專門成立了“國際生輔導處”，有專門的輔導員，幫助留學生處理在校園內的各類問題。該校國際辦公室主任貝克邁爾女士告訴本報記者，目前僅在柏林工大注冊學習的中國學生就有810人。在柏林工大攻讀機械信息專業碩士的陸源清告訴本報記者，“如果要說大部分中國留學生面臨的最大困難，恐怕就是克服語言關”。大部分中國留學生的第一外語并非德語，一定要克服心理障礙，多與德國老師、同學交流，練習口語。

“頭半年的適應期最為關鍵”，周安平說。語言、生活的不適應，加上一些父母望子成龍的期盼甚至是投資心態，給留學生帶來了很大的壓力。一些原本在國內非常優秀的中國留學生，無法面對到德國成績下滑的心理落差，很容易情緒崩潰甚至輕生。據貝克邁爾介紹，國際生輔導處為各國留學生提供盡量全面的服務。留學生初來乍到時，國際生輔導處會組織入學活動，在校方及志愿“老生”的帶領下，熟悉學校各教學、行政機構的分布，了解入學注冊的過程，并且為國際學生第一學期的課程規劃提供指導。此外，該處專門編纂了《國際生校園生活指南》，將各類問題及信息整合，方便留學生查閱。

周安平指出，對留學生心理建設能力的培養不可小覷，及時疏導自身負面情緒，以開放的心態多與周圍人交流，做到這一點十分重要。去年10月起，陸源清還多了另一個身份，即柏林工大中國學生學者聯合會主席。學生會共有近70名志愿學生，為同校的中國留學生構建了一個“小家”。“每逢佳節倍思親。我們每年都會主辦柏林—勃蘭登堡州地區的中國留學生春晚活動，承擔會場組織工作。”這些活動為柏林工大的中國留學生提供了相互交流的機會。